Quatro especiarias cuidadosamente selecionadas, cúrcuma, gengibre, canela e pimenta caiena, com compostos bioativos para nutrir seu corpo logo no início do dia.
O Shot Matinal® nasceu de uma ideia simples: transformar os primeiros minutos do dia em um gesto de cuidado. Uma dose concentrada de especiarias, tomada logo ao acordar, para acender a sua manhã.
Cada especiaria foi escolhida por seu perfil e por seus compostos bioativos. Juntas, elas formam o caráter quente e cítrico do shot.
Especiaria dourada, fonte do composto bioativo curcumina.
Raiz picante, estudada por seus compostos como o gingerol.
Especiaria aromática, fonte de cinamaldeído.
O toque de calor, fonte de capsaicina.
Cada especiaria carrega seu próprio composto bioativo, moléculas amplamente estudadas pela ciência da nutrição.
A ciência citada refere-se aos compostos e especiarias estudados de forma isolada, não a este produto específico. O Shot Matinal® é um alimento, não um medicamento.
Simples, rápido e com um toque cítrico de limão.
Coloque uma colher de chá do Shot Matinal® em um copo pequeno.
Adicione o suco de um limão espremido na hora.
Misture bem e consuma logo após o preparo, no início do dia.
Os compostos bioativos das especiarias são amplamente estudados por sua ação antioxidante, tema central da nutrição funcional.
Não gostamos de promessa vazia. Gostamos de mostrar o que a pesquisa realmente investiga sobre cada especiaria do Shot Matinal®, com as fontes na mesa, e o que isso significa (e o que não significa) para um alimento.
Uma revisão guarda-chuva de 54 meta-análises associa a curcumina à redução de marcadores de inflamação (PCR, IL-6, TNF-α) e de estresse oxidativo (MDA).
Nutrients, 2024 · DOI 10.3390/nu16111728Revisões de ensaios clínicos associam o gengibre à redução de marcadores inflamatórios, à ação antioxidante e ao alívio de náuseas.
Front Pharmacol, 2025 · DOI 10.3389/fphar.2025.1619655Uma meta-análise guarda-chuva associa a canela à redução da glicose de jejum e da resistência à insulina, com evidência que ainda varia entre estudos.
Diabetol Metab Syndr, 2023 · DOI 10.1186/s13098-023-01057-2Meta-análise indica que os capsaicinoides aumentam levemente o gasto energético de repouso (cerca de 34 kcal/dia) e a oxidação de gordura. Efeito modesto.
Phytother Res, 2020 · DOI 10.1002/ptr.6897O maior trunfo do Shot Matinal® talvez nem seja o pó: é o ritual. E a ciência dos hábitos explica por quê.
Um estudo de referência acompanhou pessoas adotando um gesto diário ancorado a um momento fixo (como "depois do café"). Em média, levou 66 dias para o hábito ficar automático (variando de 18 a 254).
Eur J Soc Psychol, 2010 · DOI 10.1002/ejsp.674Quando um comportamento saudável vira hábito, ele tende a facilitar outros: quem passa a se mover mais, por exemplo, tende a comer melhor e dormir melhor. É o spillover entre bons hábitos.
Br J Health Psychol, 2006 · IJERPH, 2022Ancorar um novo hábito a um gatilho fixo (acordar) aumenta a constância. Um shot rápido e saboroso é fácil de repetir, e é a repetição que constrói o resultado.
Baseado em Lally et al., 2010
Cúrcuma (Curcuma longa L.), gengibre (Zingiber officinale Roscoe), canela (Cinnamomum zeylanicum Nees) e pimenta caiena (Capsicum annuum).
Não contém quantidades significativas de carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibras alimentares e sódio.
Alimento. Não substitui uma alimentação equilibrada. Consulte sempre o rótulo do produto.
"Fórmulas limpas, eficazes e sabor agradável, facilitando a adesão. Custo acessível e alta aceitação. Recomendo."
"Na Prana foi possível alinhar saúde, qualidade e acessibilidade, com produtos prontos que realmente entregam o que o corpo precisa."
"A Prana tem feito parte da minha rotina de saúde. Uma vida corrida merece um cuidado especial."
É uma especiaria em pó com cúrcuma, gengibre, canela e pimenta caiena. Fornece compostos bioativos e é uma forma prática de nutrir o corpo logo no início do dia.
Uma colher de chá do shot em um copo pequeno, com o suco de um limão espremido. Misture bem e consuma imediatamente após o preparo.
Não contém quantidades significativas de carboidratos, proteínas, gorduras, fibras ou sódio, conforme o rótulo.
Não. É um alimento, não um medicamento. Não trata, previne nem cura doenças. É um aliado da alimentação dentro de uma rotina saudável.
De manhã, logo no início do dia, faz parte do ritual. Consuma sempre logo após o preparo.
Quatro especiarias com compostos bioativos para começar o dia. Prático, quente e cítrico.
A Prana Nutrition® cria suplementos, chás e superfoods com fórmulas limpas, honestas e saborosas. O Shot Matinal® é o ritual de quem quer começar o dia nutrindo o corpo por dentro.
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